添加剂，防腐剂，色素，你是不是对零食望而生畏，想爱却不敢爱呢？

    零食不应多吃，但零食也分好坏。有一种养生零食，内含中药成分，你吃过吗？

    不过，既然是养生零食，那就得吃得讲究。既要挑时间吃，也要挑人吃。

    养生零食虽好，不过，请勿贪吃。

    九制陈皮：助消化零食

    食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃。

    九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲，对于改善现代人运动少造成的胃肠动力低非常有效。

    最佳食用时间：餐前餐后都可以吃，餐前吃开胃醒脾、促进食欲，餐后吃助消化。

    每次食用量不要超过两汤匙，九制陈皮含有苦味物质，吃多了容易使味觉麻痹，再吃饭时反而会使食欲下降。

    甘草杏：生津止渴零食

    饮食不规律、经常口干的人适合吃 ......