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枕头也要晒太阳(睡天年枕,圆健康梦11)
http://www.100md.com 2003年7月10日 《健康时报》 2003.07.10
     王修增

    人生有大约1/3的时间是在床上度过的,因此床上用品,如被褥、床单和枕头的卫生,直接影响着人体健康。

    通常,人们只注意洗涤、晾晒被褥,却很少把枕头“请”到室外透透气。要么,只清洗枕巾、枕套,却不曾将枕芯拿到阳光下晾晒、消毒。

    人睡觉时,皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体大量渗入枕芯,头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染,使枕头成为藏污纳垢的地方。仅仅清洗外表的枕巾和枕套,治标不治本,枕芯内的污秽气味是不能除掉的。有些枕头外表干干净净,枕上去隐隐传来难闻的气味,这就是没有经常晾晒枕芯的缘故。

    夏季,一些用席草、芦花、棉絮、草药、豆壳以及黄荆子等植物种子填充的枕芯容易吸潮,利于细菌、病毒滋生繁殖。尤其值得注意的是,倘若患有呼吸道、消化道或皮肤传染病者,以及长有疥疮、头虱的人,还会将细菌、病毒或寄生虫带入枕芯,可能导致家庭成员之间交叉感染。

    所以,经常晾晒枕头,保持其清洁卫生很有必要。况且晾晒之后枕芯松软无异味,睡起来也更让人感觉舒适。(王修增), http://www.100md.com